Berbagai Manfaat Anggur yang Mungkin Kita Tidak Tahu


Siapa yang tidak mengenal buah anggur? Buah yang identik degan warna merah, hijau dan hitam ini sangat disukai oleh banyak orang di seluruh dunia ini, bukan hanya oleh orang Indonesia. Buah ini juga memiliki ciri khas berbentuk bulat dengan buah yang bergandengan dalam satu tangkainya. Buah ini memiliki rasa manis dan sangat enak. Tidak heran jikalau banyak orang yang menyukainya dan menggemari buah yang satu ini. Selain rasanya yang nikmat, buah ini juga memiliki banyak kandungan gizi yang bagus untuk kesehatan tubuh kita. Tidak percaya? Mari kita simak bersama-sama, karena ini hal yang sangat penting, terutama bagi orang yang kurang menyukai anggur.

1. Bisa menjaga kesehatan jantung kita
Jikalau kita rutin mengonsumsi buah anggur ini, maka kita bisa menjaga kesehatan jantung kita yang notabennya adalah organ dalam tubuh yang sangat vital. Menjaga kesehatan jantung sama dengan kita menjaga diri kita dari berbagai ancaman berbahaya pada jantung.

2. Dapat membantu pemulihan otot kita
Antioksidan yang terkandung di dalam buah anggur ini dapat memberi dukungan untuk membantu pemulihan otot kita. Maka dari itu, sudah sebaiknya untuk kita untuk rutin mengonsumsi buah anggur ini.

3. Sumber vitamin yang sangat bagus
Di dalam anggur ini terdapat banyak sekali kandungan vitamin yang sangat diperlukan untuk tubuh, seperti vitamin C, vitamin K, vitamin A, vitamin E, alpha karoten, beta karoten dan lain-lainnya.

4. Sumber gula darah yang bagus untuk tubuh
Untuk itu mari kita rutinkan mengonsumsi buah anggur ini, karena merupakan sumber gula darah yang bagus untuk tubuh kita.

Itulah berbagai manfaat anggur yang mungkin kita tidak tahu. Setelah kita membahas manfaat-manfaat dari anggur ini sudah sepatutnya kita merutinkan untuk mengonsumsi anggur ini. Bukan sekedar mengenai rasanya saja, tetapi memang sangat bagus untuk kesehata di tubuh kita. Kalau ada yang kurang menyukai anggur maka dia harus segera mencobanya dan berusaha merutinkannya, karena begitu banyak manfaat yang bisa kita dapatkan pada anggur ini.
Share on Google Plus

Yusri Triadi

0 comments:

Post a Comment

I N F O T A I M E N T

-

FILM JADUL